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Psicólogo Sevilla
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Booktrailer libro “La muerte desde el cielo”
Me complace presentaros el booktrailer de mi último libro: “LA MUERTE DESDE EL CIELO”.
Cómo gestionar la dependencia emocional
La dependencia emocional, dependencia afectiva o dependencia relacional es un problema cada vez más frecuente en la sociedad de hoy en día. Se trata de un estado que se suele manifestar en las relaciones con los demás, aunque se presenta más habitualmente en las relaciones de pareja y se caracteriza por un desequilibrio que se crea Leer másCómo gestionar la dependencia emocional[…]
Cómo superar un trauma del pasado
¿Qué es un trauma? Un trauma es una herida psíquica que sufren algunas personas como consecuencia de un suceso o conjunto de sucesos negativos en su vida, que les afecta de forma dramática causándoles dolor y angustia emocional. Estos sucesos negativos dejan huella en la persona que lo sufre. Modifican su personalidad y también afectan a su actitud y Leer másCómo superar un trauma del pasado[…]
Cinco ejercicios de escritura terapéutica para afrontar los problemas
La escritura terapéutica, también llamada emocional o expresiva, es una técnica que se utiliza en Psicología desde los años 80 y que ha sido objeto de varias investigaciones, a través de las cuales se ha podido comprobar que escribir sobre nuestras emociones es particularmente beneficioso y una buena forma de afrontar los problemas. Es cierto que Leer másCinco ejercicios de escritura terapéutica para afrontar los problemas[…]
Los 10 psicólogos más importantes y famosos de la historia
Ya van varias décadas de investigación en psicología y el número de investigaciones acerca de nuestra manera de pensar, sentir y comportarnos ha crecido en número y en complejidad. Oleadas de experimentos, publicaciones y papers científicos han ido sedimentándose hasta crear una mole de teorías y conocimientos acerca de la psicología y la neurociencia que resulta intimidante Leer másLos 10 psicólogos más importantes y famosos de la historia[…]
Los 8 beneficios de acudir a terapia psicológica
Para muchas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona débil, pero en realidad, acudir a terapia psicológica te puede convertir en una persona más fuerte emocionalmente, y te puede aportar herramientas para poder adaptarte mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse al largo de tu vida. ¿Cuándo acudir a un psicólogo? Por tanto, acudir a Leer másLos 8 beneficios de acudir a terapia psicológica[…]
7 técnicas y consejos para reducir la ansiedad
¿Cómo controlar la ansiedad? Te lo explico con consejos y estrategias sencillas. La RAE define la ansiedad como: “El estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo”. Sin embargo, realmente quienes la han sufrido alguna vez, la sufren esporádicamente o para aquellos que es su gran compañera del día a día es algo que merece una definición Leer más7 técnicas y consejos para reducir la ansiedad[…]
¿Qué es la psicología deportiva?
Pasamos muchas horas en el gimnasio, practicando running, comprando material, planteando las mejores tácticas, viendo competiciones deportivas y leyendo sobre cómo mejorar la técnica…pero ¿y la parte mental? La parte mental es indispensable y existe una especialización de la Psicología que la trabaja, basándose en evidencias científicas. El entrenamiento mental es fundamental para el rendimiento en cualquier modalidad Leer más¿Qué es la psicología deportiva?[…]
Diez formas en las que la psicología deportiva es clave en el rendimiento
La psicología deportiva ha pasado en los últimos diez años de tener un papel casi de espectador a formar parte de la titularidad en todas las disciplinas. Su desarrollo se produce en un contexto en el que los deportistas tienen cada vez más conocimientos y mayor conciencia de que necesitan potenciar todas sus capacidades para alcanzar sus objetivos, Leer másDiez formas en las que la psicología deportiva es clave en el rendimiento[…]
La importancia de la psicopedagogía en la educación
La figura del psicopedagogo/a u orientador/a en los centros educativos se ha vuelto imprescindible en los últimos años y una herramienta indispensable para la mejora del aprendizaje. En inlingua la atención al alumnado es nuestra prioridad: que se sientan bien en clase, disfruten y aprendan al mismo tiempo. Todos nuestros docentes prestan atención a cada alumno individualmente para detectar cualquier tipo Leer másLa importancia de la psicopedagogía en la educación[…]
