¿Qué sucede si reprimes la Ira?
Veamos lo que ocurre en la mente cuando tratamos de reprimir la ira, y cómo gestionar esa situación. Muchas veces estás enfadada/o y finges no estarlo para guardar las apariencias. Con eso lo que haces es reprimir lo que sientes, es decir, reprimes la ira. El hecho de no expresarla te lleva a tener conductas Leer más¿Qué sucede si reprimes la Ira?[…]