Así es como el doomscrolling desgasta psicológicamente a quienes siempre están ante una pantalla. El doomscrolling es un fenómeno relativamente reciente que ha ganado relevancia en la era digital. Consiste principalmente en la acción compulsiva de desplazarse por contenido negativo en redes sociales o sitios de noticias, especialmente en momentos de crisis globales. Durante eventos Leer másEl impacto del Doomscrolling en la salud mental[…]
Incorporar frutos secos en tu dieta para reducir el riesgo de demencia y mejorar la salud cerebral. La demencia es un desafío creciente para la salud global, afectando a millones de personas y sin una cura definitiva disponible. Dado que las opciones de tratamiento son limitadas y centradas principalmente en el manejo de los síntomas, Leer másAsí es como debes consumir frutos secos para reducir tu riesgo de demencias[…]
La adicción al alcohol y la codependencia se refuerzan entre sí, generando un círculo vicioso. La codependencia se define como un patrón conductual y comportamental típicamente disfuncional desarrollado en respuesta a una relación con una persona que sufre una problemática adictiva, como puede ser el alcoholismo. Este término surgió en la década de 1970, inicialmente Leer másLa codependencia en el Alcoholismo[…]
Un nuevo estudio muestra que la edad es un factor que ayuda a explicar el sobrediagnóstico del TDAH. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición ampliamente diagnosticada en la infancia, que puede afectar el rendimiento académico y las relaciones sociales de quienes lo padecen. Sin embargo, recientes investigaciones sugieren que un factor Leer másLa edad podría hacer que el TDAH sea demasiado diagnosticado[…]
Evitar situaciones inciertas puede mermar nuestra capacidad de encontrar el amor. La búsqueda de una pareja es una experiencia fundamentalmente humana, pero suele estar repleta de incertidumbre y riesgos para la integridad emocional. La aversión al riesgo describe la tendencia a evitar situaciones inciertas o potencialmente perjudiciales. Esta tendencia no debe entenderse exclusivamente desde el punto Leer másLa “aversión al riesgo” al buscar pareja: ¿cómo puede superarse?[…]
El desarrollo tecnológico actual hace que las relaciones de pareja afronten problemas nuevos. Las relaciones de pareja han sido, a lo largo de la historia, un tema de gran interés para el ser humano. Infinidad de autores han reflexionado, estudiado y escrito sobre el tema desde diferentes perspectivas y ámbitos. Sin embargo, parece que con Leer másLos desafíos en la Era Digital para las Relaciones de Pareja[…]
Así es como la Ignorancia Deliberada nos perjudica tanto a nivel personal como social. La ignorancia deliberada es un fenómeno que ha ganado relevancia en los últimos años, especialmente durante y después de la pandemia de COVID-19. Esta hace referencia a la decisión consciente de evitar o ignorar información relevante, incluso cuando está fácilmente disponible. Leer másLos efectos psicológicos de la Ignorancia Deliberada[…]
Todos arrastramos demonios interiores que pueden impactar en el amor. Es Lunes y el enamorado de Leticia le dice que se va a ir a jugar fútbol con sus amigos el sábado por la noche, inmediatamente Leticia se siente fastidiada y no entiende por qué, le hace preguntas sobre cuánto tiempo se va a quedar, Leer másHeridas de la infancia con la pareja: ¿cómo se manifiestan?[…]
Una guía para aprender a disfrutar de las vacaciones sin exigencias desproporcionadas. En la era digital, donde las redes sociales dominan gran parte de nuestras vidas, la necesidad de unas vacaciones extraordinarias se ha convertido en una presión social omnipresente. Las plataformas como Instagram, Facebook y TikTok están repletas de imágenes de destinos exóticos, aventuras extremas Leer másLa presión de unas vacaciones extraordinarias y la pérdida de la magia en lo ordinario[…]
Este trastorno puede impactar en nuestras relaciones si no sabemos gestionarlo. Establecer relaciones es algo que ocurre en la vida de todas las personas a lo largo de nuestra vida. Pueden ser muchos los tipos de vínculos que generamos con el paso de los años y la calidad de esas relaciones depende, en parte, de Leer más¿Cómo la ansiedad afecta a las relaciones?[…]
