Con la llegada de la navidad, llega el frío, compras, nos apetece más estar en la calle disfrutando con la familia…. y también llegan las ansiadas vacaciones. Las vacaciones generalmente representan un momento importante y esperado de nuestras vidas, dado que solemos reflejar en ellas una serie muy diversa de expectativas, tal como realizar ese Leer másSindrome vacacional y post-vacacional[…]
Hablar en público con éxito es una cuestión de práctica, perseverancia y estrategia. Seguro que, a lo largo de tu vida, te has encontrado con la situación -o te encontrarás- de tener que hablar en público, ya que sea para exponer un trabajo en la universidad, una tesis, una ponencia o conferencia de trabajo, etc. Leer más10 técnicas para hablar en público (y salir airoso)[…]
Desgraciadamente no contamos con una fórmula específica que resuelva un proceso depresivo de manera instantánea, muy al contrario la solución requiere tiempo y esfuerzo por parte de la persona que lo padece, ya que será quién tenga que poner en marcha las estrategias que le ayudarán a salir de ella. Las siguientes técnicas forman parte Leer más15 Estrategias para superar la depresión[…]
¿Cuál es el momento más esperado del año? ¡las vacaciones!. Y ¿el menos esperado?….la vuelta al trabajo. Todo llega a su fin. Y las felices vacaciones no escapan de esta realidad. Cuando salimos de vacaciones cambiamos drásticamente la rutina, nos sentimos libres, viajamos, visitamos amigos, leemos libros, recuperamos energía y liberamos estrés, en fin, hacemos Leer más5 consejos para evitar el síndrome postvacacional[…]
Me complace presentaros el booktrailer de mi último libro: “LA MUERTE DESDE EL CIELO”. 5 / 5 ( 1 voto )
La figura del psicopedagogo/a u orientador/a en los centros educativos se ha vuelto imprescindible en los últimos años y una herramienta indispensable para la mejora del aprendizaje. En inlingua la atención al alumnado es nuestra prioridad: que se sientan bien en clase, disfruten y aprendan al mismo tiempo. Todos nuestros docentes prestan atención a cada alumno individualmente para detectar cualquier tipo Leer másLa importancia de la psicopedagogía en la educación[…]
¿Cuál es el significado de cada color y en qué ámbitos se aplica la Psicología cromática? La psicología del color es un campo de estudio que está dirigido a analizar cómo percibimos y nos comportamos ante distintos colores, así como las emociones que suscitan en nosotros dichos tonos. Hay ciertos aspectos subjetivos en la psicología del color, Leer másPsicología del color: significado y curiosidades de los colores[…]
Este artículo te muestra diez consejos para que puedas superar tus problemas de confianza. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los pacientes no saben identificar que sufren una autoestima baja. ¿Por qué? Leer más10 claves para aumentar tu autoestima[…]
La depresión post Navidad es muy habitual, especialmente en personas que durante las fiestas navideñas sufren muchos cambios en sus rutinas. Superarla está en nuestra mano y podemos hacerlo fácilmente siguiendo unas pautas. Pasadas las fiestas navideñas, toca volver a la normalidad y dejar atrás tantas comidas, días festivos y reuniones de todo tipo. Con el nuevo Leer más¿Cómo superar la depresión post Navidad?[…]
Ahora que estamos comenzando con la Navidad quería desearos que paséis unas relajadas, acogedoras y, sobretodo, felices fiestas. Espero que estas fiestas os sirvan para reecontraros con personas a las que queréis y que os valoran, que os sirvan para coger aliento para este 2019 que ya está aquí, que podáis encontraros y reencontraros. Os Leer más¡Feliz Navidad![…]
