Varios consejos a aplicar a tu día a día para no dejar que el sentimiento de culpa te frene. ¿Sabías que nacemos libres de culpa? Es importante apuntar que la culpa es un sentimiento aprendido. Es algo que aprendemos por imitación, y también por aprendizaje a través de las comparaciones, exigencias y, fracasos que vivimos. Empieza a Leer másCómo liberarte del sentimiento de culpa: 4 consejos[…]
Jugar a videojuegos no es un problema, pero algunos jóvenes hacen del ocio electrónico sus vidas. En la actualidad asistimos a la continua mejora de las tecnologías, algo que nos beneficia enormemente. Sin embargo, algunas de estas tecnologías como los videojuegos son un entretenimiento que usan muchos jóvenes y que, mal usados, pueden provocar un problema Leer másLa adicción a los videojuegos y a las nuevas tecnologías en los jóvenes[…]
Un resumen de los síntomas y las particularidades de la adicción al casino online. Con la aparición de nuevos entornos virtuales debidos al desarrollo de Internet como medio, aparecen también nuevos focos de riesgo en lo relativo a la salud mental. Un ejemplo de ello lo vemos en la adicción a los casinos online, tema Leer másAdicción al casino online: ¿cuáles son sus características?[…]
Estos son los motivos por los que la psicoterapia es el mejor recurso contra la adicción al tabaco. Alrededor del 30% de la población fuma tabaco, siendo la adicción más extendida y una de las principales causas de muerte no natural. Porque por muy simpática que parezca la mujer del estanco, quemar alquitrán y tragarte los Leer más8 razones por las que necesitas terapia para dejar el tabaco[…]
Los aspectos en los que la psicología deportiva ayuda a quienes buscan lograr un alto rendimiento. La psicología es mucho más que terapia aplicada a pacientes que han desarrollado trastornos psicológicos. Un claro ejemplo de esto lo tenemos en la psicología deportiva, área de trabajo cada vez más conocida y demandada. En este artículo conocerás algunas Leer másAsí es la psicología deportiva aplicada al alto rendimiento[…]
Estas son las formas en las que el llevar mascarilla afecta a nuestra comunicación no verbal. En muchas ocasiones, el contenido de un gesto, de una sonrisa o incluso de la postura no solo complementan el mensaje, sino que aportan más información que las palabras. El valor de la comunicación no verbal está ampliamente estudiado Leer másLas mascarillas y su impacto en el lenguaje corporal[…]
Los factores del confinamiento en el contexto de la pandemia que aumentan el riesgo de adicción. Aún queda mucho por saber acerca del modo en el que, como sociedad, nos ha afectado y nos va a seguir afectando la crisis del coronavirus. Lo cierto es que aún hace relativamente poco que en los países occidentales ni Leer másEl aumento de adicciones durante el confinamiento: causas, y qué hacer[…]
Un repaso a las características que hacen de la ludopatía una adicción peligrosa. No, no lo es, y en Sevilla lo sabemos bien. Hay muchísimas personas que padecen ludopatía, es decir, personas que sufren una adicción al juego que les puede costar cara en todos los aspectos de su vida. Como ocurre con todas las Leer másLa ludopatía no es un juego[…]
