Ataques de pánico. Qué son y cómo tratarlos

Los ataques de pánico se caracterizan por síntomas como palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo… Algunos síntomas asociados al trastorno de pánico: En ocasiones en el trastorno de pánico se asocia la creencia de pérdida de control o de «estar volviéndose loco». También hay una sensación de ansiedad continua, preocupación por la salud, o por la Leer másAtaques de pánico. Qué son y cómo tratarlos[…]

¿Qué debemos explicar a nuestros hijos sobre los Reyes Magos?

¿Qué debemos explicar a nuestros hijos sobre los Reyes Magos?Las Navidades son unas fechas muy especiales sobre todo para los más pequeños de la casa. Es una época llena de magia, luz y regalos. Hasta que un día llega la incómoda pregunta:– Papá; ¿es verdad que los Reyes Magos son los padres?– ¿por qué dices Leer más¿Qué debemos explicar a nuestros hijos sobre los Reyes Magos?[…]

Sindrome vacacional y post-vacacional

Con la llegada de la navidad, llega el frío, compras, nos apetece más estar en la calle disfrutando con la familia…. y también llegan las ansiadas vacaciones. Las vacaciones generalmente representan un momento importante y esperado de nuestras vidas, dado que solemos reflejar en ellas una serie muy diversa de expectativas, tal como realizar ese Leer másSindrome vacacional y post-vacacional[…]

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