Una reflexión sobre las particularidades de la soledad no deseada en los adultos jóvenes. La mayoría de los discursos de los adultos mayores inicia con un «cuando yo tenía tu edad…». Y detrás de esa frase, en cascada, vienen los recuerdos de una vida repleta de anécdotas. Entre memorias aparecerá dibujado el imperativo de que Leer másLa soledad en los adultos jóvenes[…]
Las claves y las vías de intervención terapéutica del TDAH en adultos desde un enfoque integral. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta la vida de muchos adultos, a pesar de ser comúnmente asociado con la infancia (Kooij et al., 2010). Un diagnóstico temprano y adecuado es fundamental para mejorar la calidad de vida y Leer másTDAH en Adultos: Un Enfoque Integral para el Diagnóstico y Tratamiento[…]
Estos ejercicios sencillos te ayudarán a mejorar la autoestima interviniendo en sus partes. La autoestima es la gran asignatura pendiente de todos. Incluso de aquellos que creen que tienen una buena autoestima. El crecimiento personal, evolucionar, madurar, siempre conlleva tocar una parte de la autoestima de forma transversal. Además, siempre en todos los libros o búsquedas Leer más3 Ejercicios simples para reforzar las Partes de la Autoestima[…]
Estos son los motivos por los que la fase de la evaluación psicológica es clave en terapia. Cuando se habla acerca del trabajo que los psicoterapeutas realizamos en la atención a pacientes, es común referirse únicamente en las labores de entrenamiento en gestión emocional y mitigación de los síntomas: por ejemplo, la exposición controlada a Leer másLa importancia de la Evaluación Psicológica[…]
Veamos el modo en el que el estrés laboral daña nuestra calidad de vida más allá del trabajo. Una de las ficciones más importantes que caracteriza el modo en el que nos relacionamos con el trabajo en el siglo XXI consiste en la distinción entre la vida personal y la vida profesional. Es una ficción Leer másAsí es como el Estrés Laboral afecta a nuestra vida personal[…]
Aquí encontrarás consejos para saber gestionar el estrés laboral si eres un profesional autónomo. El estrés laboral es uno de los principales problemas de la salud mental que sufren diariamente millones de trabajadores en todo el mundo, especialmente aquellos que afrontan ámbitos profesionales sometidos a mucha presión y en los que se pone énfasis en Leer más¿Cómo manejar el estrés laboral siendo trabajador autónomo?[…]
Un resumen de las ideas clave para saber si tu hijo o hija ha desarrollado un TCA. Los trastornos alimenticios como la anorexia nerviosa o la bulimia no solo son peligrosos por los severos efectos que producen tanto en el cuerpo como en la salud mental general; además, uno de los factores que los vuelven Leer más¿Cómo saber si tus hijos sufren un trastorno alimenticio?[…]
Un resumen de las necesidades típicas en niños y niñas con Trastornos del Espectro Autismo. Los trastornos del espectro autista (TEA) conforman un conjunto de alteraciones del neurodesarrollo que llevan siendo una de las grandes incógnitas científicas de las últimas décadas, ya que no se sabe con exactitud qué produce la patología. Sin embargo, más Leer másLas 7 necesidades de los niños con autismo[…]
Veamos cómo perjudica a los vínculos de pareja la falta de madurez emocional, y cómo afrontarla. Madurar significa ser independiente a nivel personal, sin que esto suponga alejarse de los demás. Así pues, una persona madura es capaz de autorregularse (gestionar sus emociones) y adaptarse al entorno de una manera saludable. Por otro lado, la confiabilidad Leer más¿Cómo afecta la inmadurez emocional a las relaciones de pareja?[…]
Así es como los trastornos psicológicos más extendidos interactúan con el estrés laboral excesivo. El estrés laboral está reconocido por la OMS como uno de los problemas más comunes en el ámbito laboral, una forma de malestar que viven diariamente millones de trabajadores en todo el mundo. Se trata de un problema de salud pública Leer másLa relación entre el estrés laboral y las psicopatologías más comunes[…]
