Así es como los profesionales de la psicología ayudan a quienes afrontan una decisión importante. Los seres humanos tenemos un don muy preciado: la capacidad de establecer estimaciones a largo plazo acerca de lo que pasará, o lo que podría pasar si se dan ciertas circunstancias. Podemos realizar predicciones partiendo de nuestra capacidad imaginativa, en Leer más¿Cómo ayuda un psicólogo en la toma decisiones importantes en la vida?[…]

Veamos las características de la heterofobia y cómo se relaciona con la orientación sexual. El término conocido como “heterofobia” a día de hoy no se encuentra en el Diccionario de la Real Academia Española (RAE); sin embargo, en los últimos años ha ido sonando cada vez más, cabiendo destacar que posee varias definiciones, tal y Leer másHeterofobia: qué es, síntomas, y cómo afecta a las relaciones[…]

Estas son varias de las técnicas de terapia de pareja más usadas por psicólogos. Como pasa con cualquier relación social significativa para nosotros, es necesario cuidar la relación amorosa de pareja si queremos que esta perdure y evolucione satisfactoriamente. No es suficiente con no pelear, debemos sentirnos a gusto en ella y disfrutar de la Leer más8 técnicas de terapia de pareja que debes conocer[…]

Estas son las características de la terapia breve estratégica que pueden resultar ventajosas. La terapia breve estratégica es una forma de psicoterapia creada por Paul Watzlawick y Giorgio Nardone, y que se caracteriza por ayudar a las personas a adoptar nuevas perspectivas sobre el problema que sufre el paciente y, desde ahí, ayudarle a aplicar Leer másLos 6 beneficios de la terapia breve estratégica[…]

El miedo a recaer en la ansiedad puede llegar a ser un problema psicológico. ¿Cómo superarlo? La ansiedad es una experiencia que todos hemos sentido en más de una ocasión, pero a diferentes niveles. Hay personas que la saben manejar y no dejan que se gobierne sus vidas, mientras que otras, tristemente, alcanzan niveles propios Leer másMiedo a recaer en la ansiedad: por qué surge y cómo gestionarlo[…]