Este artículo te muestra diez consejos para que puedas superar tus problemas de confianza. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los pacientes no saben identificar que sufren una autoestima baja. ¿Por qué? Leer más10 claves para aumentar tu autoestima[…]
Decía Abrahan Maslow, uno de los padres de la psicología humanista que la habilidad de estar en el momento presente es el mayor componente de la salud mental. Yo estoy de acuerdo en que es un pilar importante pero que otro pilar imprescindible es el mantenimiento de una buena autoestima. En numerosas ocasiones somos nosotros Leer másEl imprescindible valor de la autoestima[…]
El mantener una buena autoestima es absolutamente imprescindible y supone un pilar básico para el equilibrio psicológico. Os quiero hablar de ella con varios magníficos artículos recopilados de Psicopedia.org Reforzando la autoestima con la evidencia La autoestima es una creencia básica en uno mismo como persona buena, capaz y digna de existir. Suena bastante simple y sin Leer másAutoestima[…]
