Los beneficios del deporte para la salud mental

Publicada en agosto 8, 2019agosto 8, 2019 por Manuel Bobis

Mente sana en cuerpo sano “Mens sana in corpore sano”, así rezaba un proverbio griego que ahora se ha desvelado más actual que nunca, ya que todos los estudios que se han realizado en los últimos años nos indican que el ejercicio físico es fundamental para nuestro bienestar psicológico y, sobre todo, para el funcionamiento Leer másLos beneficios del deporte para la salud mental[…]

Tratamiento psicológico y ejercicio físico

Publicada en diciembre 13, 2017 por Manuel Bobis

El objetivo del ejercicio físico dentro del tratamiento psicológico es potenciar los cambios que pretende la intervención psicológica, además de mejorar la condición física y la salud general del paciente. Algunas aplicaciones en este contexto son: En el tratamiento de la obesidad, el ejercicio desempeña una función clave, contribuyendo a la combustión de grasas y Leer másTratamiento psicológico y ejercicio físico[…]