¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

La empatía, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona. Ser una persona empática no es una tarea fácil y, en muchas ocasiones, requiere una serie de condiciones previas. Por Leer más¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?[…]

¿Qué es la psicología deportiva?

Pasamos muchas horas en el gimnasio, practicando running, comprando material, planteando las mejores tácticas, viendo competiciones deportivas y leyendo sobre cómo mejorar la técnica…pero ¿y la parte mental? La parte mental es indispensable y existe una especialización de la Psicología que la trabaja, basándose en evidencias científicas. El entrenamiento mental es fundamental para el rendimiento en cualquier modalidad Leer más¿Qué es la psicología deportiva?[…]

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