Cuando llega el 14 de febrero, fecha en la que se celebra San Valentín, muchos periódicos se llenan de artículos y entrevistas que tratan de explicar el amor desde el punto de vista de la psicología. Nosotros también podríamos hacerlo, pero como además de psicólogos somos personas, preferimos pensar que, como el resto de la gente, el Leer más10 consejos de psicología breve por San Valentín[…]
¿Qué debemos explicar a nuestros hijos sobre los Reyes Magos?Las Navidades son unas fechas muy especiales sobre todo para los más pequeños de la casa. Es una época llena de magia, luz y regalos. Hasta que un día llega la incómoda pregunta:– Papá; ¿es verdad que los Reyes Magos son los padres?– ¿por qué dices Leer más¿Qué debemos explicar a nuestros hijos sobre los Reyes Magos?[…]
Que el 2020 llegue cargado de renovadas ilusiones para todos vosotros. Pequeñas luces que vayan alumbrando nuestro camino, día por día. Manuel Bobis Reinoso
Hoy de nuevo os voy hablar de ella y de lo importante que es fomentar la resiliencia en niños y niñas y en educar a los más pequeños para que sean unas personas resilientes. La resiliencia infantil Cuando hablamos de resiliencia nos referimos a la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. En Leer másResiliencia en niñ@s[…]
Equivocarse es natural y de humanos Las personas que son muy perfeccionistas no llevan muy bien el error, el fallo y equivocarse y esto suele deberse al propio miedo que se tiene a cometer un error. Hay que restarle importancia al error y aceptar que no somos robots y que el fallo está en nuestra Leer más6 Claves para Dejar de Ser Perfeccionista[…]
La falta de concentración puede ser un problema tanto para los más pequeños como para los adultos, al dificultar su capacidad para vivir en el momento presente y estar en lo que se está haciendo; sea en la escuela, trabajo, en una reunión familiar o una charla de amigos. En el artículo de hoy encontrarás 5 ejercicios breves Leer más5 técnicas para mejorar la concentración[…]
La noche de Halloween, también conocida como Noche de Brujas, Noche de Muertos o Noche de Víspera de Difunto, es una celebración que se ha extendido prácticamente a todo el mundo. En España, hemos seguido la estela americana. La noche del 31 de octubre se ha convertido en una noche en la que los disfraces, Leer másHalloween y la superación de miedos[…]
Desgraciadamente no contamos con una fórmula específica que resuelva un proceso depresivo de manera instantánea, muy al contrario la solución requiere tiempo y esfuerzo por parte de la persona que lo padece, ya que será quién tenga que poner en marcha las estrategias que le ayudarán a salir de ella. Las siguientes técnicas forman parte Leer más15 Estrategias para superar la depresión[…]
A pesar de limitarnos en nuestra vida diaria, el miedo al fracaso está presente en el día a día de muchas personas. Tener miedo constante a fracasar puede hacer que dejemos de luchar por conseguir nuestros objetivos, o que luchemos en exceso y nos olvidemos de otros aspectos importantes de la vida como, por ejemplo, Leer másCómo superar el miedo al fracaso con 7 estrategias[…]
La empatía, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona. Ser una persona empática no es una tarea fácil y, en muchas ocasiones, requiere una serie de condiciones previas. Por Leer más¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?[…]
