¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es la excesiva preocupación por los peligros del futuro de una forma continuada en el tiempo y sin función adaptativa. En numerosas ocasiones está provocada por un nivel desproporcionado de estrés. El estrés se produce cuando el organismo siente la necesidad de prepararse de antemano a los retos que Leer másConsejos para superar la ansiedad[…]