Ansiedad con sentimientos negativos: ¿qué hacer?

Publicada en julio 2, 2020julio 2, 2020 por Manuel Bobis

Esta es la manera en la que la ansiedad combina emociones con sentimientos negativos. La ansiedad es un tipo de malestar tan común como diverso. De hecho, es un fenómeno tan complejo que en él se mezclan tanto sensaciones como pensamientos perturbadores, cuyos contenidos dependen tanto de las características de la persona que lo experimenta Leer másAnsiedad con sentimientos negativos: ¿qué hacer?[…]

¿Cuál es la sintomatología de la ansiedad?

Publicada en octubre 23, 2017abril 11, 2019 por Manuel Bobis

Existe un espectro muy amplio de síntomas de ansiedad, además podemos distinguir entre síntomas cognitivos o de pensamiento y síntomas físicos. La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar. Leer más¿Cuál es la sintomatología de la ansiedad?[…]